风水学 · 家居风水 · 摆件专题
一个人一天中差不多有三分之一的时间是在卧室里度过的，睡得好不好，直接关系到白天的精气神。也正因如此，传统民俗对卧室里放什么、不放什么颇为在意，认为有些物件与安眠之地"气场不合"，久放容易扰人心神。
这些讲究流传已久，其中不少条目用今天的眼光审视，恰好与睡眠科学、居家卫生的常识相互印证。下面挑几类最常被提到的物件，逐一说说传统的顾虑和现实的道理。
民俗中，镜子被视为反照辟邪之物，本身带着几分"清冷之性"，因此传统上讲究镜面不宜正对着床，尤其忌讳安在床头。老话认为夜半醒来被镜中影像所照，人容易受惊失神，长此以往气色欠佳、精神不济。
从睡眠环境的角度看，这条讲究很好理解：半夜迷迷糊糊睁眼，瞥见镜中晃动的人影，任谁都要惊出一身汗；镜面还会反射窗外的车灯与月光，在墙上投下变幻的光斑，干扰入睡。若卧室确实需要穿衣镜，可以装在衣柜门内侧，或选带布帘遮挡的款式，用时打开、睡时收起。
不少人喜欢在床上堆几只大玩偶作伴。传统民俗对人形物件一向谨慎，认为其"形似而神异"，不宜与人同床共枕；体积庞大的绒毛之物，还被认为容易积聚浊气。
抛开民俗不谈，这类物件确实是卫生上的短板：绒毛纤维极易吸附灰尘、皮屑，又难以经常清洗，时间一长便成了尘螨的温床，对呼吸道敏感的人尤其不友好。喜欢玩偶的话，建议控制数量、定期晾晒除尘，睡觉时移到床外的置物架上，别让它们整夜贴着枕头。
绿植在民俗里向来是生机与旺气的象征，客厅、阳台都欢迎它，但传统上讲究床铺附近不宜放置盆栽，认为草木夜间"夺人生气"，于安眠不利。
这条说法有一定的生活依据：多数植物夜间进行呼吸作用，会与人"抢"氧气，虽然量微不足道，但盆土潮湿容易滋生小飞虫与霉菌，紧挨着枕边确实不妥。香气浓烈的花卉如百合、夜来香，夜里更可能熏得人头昏。绿植宜放在卧室通风的窗台一角，与床保持距离，选叶片清爽、无浓香的品种为好。
归结起来，传统讲究与现代经验指向同一个方向：卧室宜简不宜繁，宜静不宜闹，宜洁不宜杂。东西少一点、光线柔一点、空气清爽一点，人躺下来心里踏实，一夜安眠，比任何摆设都更能养人。
